Факторы риска остеоартроза

Остеоартроз (остеоартрит) - это хроническое гетерогенное (многофакторное) прогрессирующее заболевание различной этиологии, при котором происходит поражение как крупных, так и мелких суставов, сопровождающееся изменениями во всех компонентах сустава: хряща, субхондральной кости, связках, суставной капсуле, синовиальной мембране, околосуставных мышцах.

Немного статистики

Согласно отчетам Минздрава России, за 5 лет (с 2013 по 2017 г.) число пациентов с остеоартрозом (ОА) в стране увеличилась на 3,7% и составило более 4,3 млн человек. Однако эти данные учитывают только выявленные и зарегистрированные случаи заболевания. Так, результаты масштабного российского эпидемиологического исследования подтверждают, что ОА коленных и тазобедренных суставов выявляется у 13% взрослого населения. Таким образом, истинная численность пациентов с ОА в Российской Федерации может достигать 14- 16 млн человек. Также прогнозируется рост числа больных за счет увеличения продолжительности жизни и количества пациентов с избыточной массой тела.

При остеоартрозе чаще всего поражаются коленные, тазобедренные суставы, мелкие суставы кистей и позвоночник.

По результатам большого количества исследований, было выявлено, что проблемы с тазобедренным суставом (ТБС) чаще всего встречаются у мужчин. При этом важно отметить, что согласно другим исследованиям, женщины также имеют определенную склонность к появлению коксартроза ТБС.

Анализируя статистику поражения костной и хрящевой ткани кистей, можно заметить быстрый подъем заболеваемости среди женщин в возрасте более 50 лет.

Виды факторов риска

Немодифицируемые

К немодифицируемыми факторами риска относятся такие, на которые повлиять невозможно. В их числе:

• гендер (пол) человека - преимущественно женский;
• наследственные заболевания опорно-двигательного аппарата (гипотрофия мышц, нарушение оси сустава, дисплазия соединительной ткани, гипермобильность суставов) - обусловливают появление первичной патологии или могут стать толчком к формированию вторичной;
• расовое или этническое происхождение - некоторые народы, в связи с определенными генетическими особенностями имеют разный уровень противостояния к патологиям опорно-двигательного аппарата;
• естественное старение организма - с возрастом хрящевая ткань становится менее эластичной, что существенно увеличивает ее подверженность различным повреждениям;
• период менопаузы - в это время наблюдается пониженный уровень эстрогена, что может привести к изменению обмена веществ и хрупкости костей.

Модифицируемые

Под модифицируемыми факторами риска следует понимать то, на что мы можем повлиять. Среди них:

• наличие избыточной массы тела- механическое воздействие на суставы;
• гиподинамия - недостаток движения, отсутствие умеренных физических нагрузок;
• наличие и декомпенсация сопутствующих заболеваний - артериальная гипертензия, сахарный диабет, акромегалия, гипотиреоз,  гиперпаратиреоз, ревматические заболевания (ревматоидный артрит, подагра);
• наличие хирургических вмешательств на суставе - например, удаление мениска;
• особенности профессиональной деятельности - неблагоприятные условия труда (долгая однотипная работа, перенапряжение, микротравматизация, вибрация, переохлаждения и т.д.);
• несбалансированное питание - отсутствие режима приемов пищи, несбалансированный рацион и дефицит питательных веществ провоцируют развитие различных болезней, а также могут способствовать увеличению массы тела;
• травмы - нарушение целостности костей и суставов не проходит бесследно;
• активное занятие спортом - повышенные нагрузки и механическое воздействие на суставы, повышенные риски получения травмы могут стать причиной различных проблем со здоровьем опорно-двигательного аппарата.

Основы профилактики

Профилактика предполагает комплекс мер, в числе которых:

• поддержание оптимального веса;
• умеренные физические нагрузки, лечебная физкультура
• своевременное лечение сопутствующих заболеваний;
• сбалансированное питание;
• прием профилактических препаратов.

Одним из используемых  препаратов, для профилактики остеоартроза является “Артракам”. Это лекарственный препарат, обеспечивающий поддержку здоровья опорно-двигательного аппарата и широко применяемый в качестве компонента комплексного лечения и профилактики заболеваний суставов.

Будьте здоровы!

Белолипецкая Юлия Романовна

Статью проверил врач - ревматолог, стаж 4 года